ဤအက်ပ်အကြောင်း
Pollenius သည် ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် သင်၏အဖော်ဖြစ်ပြီး ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများပြောင်းလဲနေသည့်အချိန်များတွင် ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုကို သုတေသနပြုရာတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
ဒိုင်ယာရီသည် သင့်အား ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုတို့ကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည့်အပြင် အပြင်ထွက်သည့်အချိန်ကို ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
အပလီကေးရှင်းသည် အချိန်နှင့်တပြေးညီနီးပါး Berlin အတွက် ၃ နာရီတိုင်း လက်ရှိဝတ်မှုန်ဒေတာကိုလည်း ပေးပါသည်။
#berlinbreathing အသိုင်းအဝိုင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာပြီး သင်၏ဒေတာကို အမည်ဝှက်ဖြင့် လှူဒါန်းပါ။ သင်၏ပံ့ပိုးကူညီမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အနာဂတ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသောဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ကြိုတင်ခန့်မှန်းသည့်ပုံစံကို တီထွင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ "ရာသီဥတုဖောက်ပြန်နေသောအချိန်များတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း" ခေါင်းစဉ်အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
အရေးကြီးဆုံးဝတ်မှုန်ရှစ်မျိုး (ragweed, mugwort, birch, alder, ash, grass, hazel, rye) အတွက် ဝတ်မှုန်ဒေတာကို 3 နာရီကြားကာလတွင် အမှန်တကယ် တိုင်းတာသည်
ရောဂါလက္ခဏာဒိုင်ယာရီ
ဆေးဒိုင်ယာရီ
အပြင်မှာ နေ့စဉ်သုံးတဲ့ အချိန်တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများနှင့် ဝတ်မှုန်ကူးလူးဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို နေ့စဉ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
#berlinbreathing ပဏာမခြေလှမ်းအတွက် ဒေတာလှူဒါန်းခြင်းလုပ်ဆောင်ချက် (နိုင်ငံသားများသည် အသိပညာ၊ လူတိုင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်သည်)
လက်တွေ့လေ့လာမှု #berlinbreathing (Charité Universitätsmedizin – Berlin တွင် ပုံမှန်ချိန်းဆိုထားသော ပါဝင်သူ ၂၀၀ ၏ ရောဂါလက္ခဏာနှင့် ဆေးဒိုင်ယာရီ)
သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း၊ ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှုများနှင့် ကုထုံးများအတွက် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ရွေးချယ်စရာများပါရှိသော တစ်ဦးချင်းကိုယ်ရေးအကျဉ်း
ပါတနာ-
Pollenius အက်ပ်အား အငယ်တန်း သုတေသနအဖွဲ့ POLARISE၊ ကလေးအထူးကုဆေးခန်း m.S. နှင့် အနီးကပ်ပူးပေါင်း၍ တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ Charité Universitätsmedizin - ဘာလင်ရှိ အဆုတ်ရောဂါ၊ ခုခံအားဆိုင်ရာနှင့် အထူးကြပ်မတ်ကုသရေးဆေးပညာသည် #berlinbreathing သုတေသနပရောဂျက်အတွက် အချက်အလက်စုဆောင်းရန်နှင့် ပါဝင်သူများအား အနီးကပ်ပံ့ပိုးကူညီရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသည်။ အလုပ်အဖွဲ့၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အနာဂတ်တွင် တစ်ဦးချင်းစီ ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်စေမည့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုစနစ်တစ်ခု ဖော်ဆောင်ရန်နှင့် ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုဖြင့် ဘဝနေထိုင်ရန် အစီအစဉ်ဆွဲရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ စနစ်သည် ဓာတ်မတည့်မှုအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းအတွက် ကြိုတင်သတိပေးသင့်ပြီး ထို့ကြောင့် စောစီးစွာ တန်ပြန်အရေးယူမှုများ (ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှု ခုခံအား ကုသခြင်း စသည်) ကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။